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Rana Verona al lavoro in vista della sfida di domenica contro Modena
Rana Verona al lavoro in vista della sfida di domenica contro Modena
14/01/2025
Sono riprese le attività per
Rana Verona
, che nel prossimo weekend scenderà in campo al PalaPanini per affrontare la sfida contro la Valsa Group Modena per la sesta giornata di ritorno della Regular Season. Il gruppo si è ritrovato nella mattinata odierna per la consueta sessione di scarico e di riattivazione muscolare, prima di completare la doppia seduta nel pomeriggio con il primo allenamento sul campo della settimana. Il lavoro di preparazione alla partita prosegue con un'altra doppia sessione nella giornata di domani, tutta incentrata sulla parte tecnica per affinare schemi e sistema di gioco. Nei giorni seguenti la squadra alternerà il lavoro sul parquet del Pala AGSM AIM a quello fisico in sala pesi e all'analisi tattica dell'avversario.
Di seguito il programma completo degli allenamenti che si possono seguire al palazzetto:
Martedì 14 gennaio
Tecnica 16.30-19.00
Mercoledì 15 gennaio
Tecnica 10.00-11.30; 18.00-20.15
Giovedì 16 gennaio
Tecnica 13.30-15.30
Venerdì 17 gennaio
Tecnica 15.00-17.45
Sabato 18 gennaio
Tecnica 11.00-13.00
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