Programma allenamenti: 29 novembre - 5 dicembre

Il programma allenamenti per la settimana in corso.

LUNEDI' 29 NOVEMBRE: riposo
MARTEDI' 30 NOVEMBRE:  Dalle ore 09.00 alle 12.00: pesi + palla (Agsm Forum). Dalle ore 18.00 alle 20.15: tecnica (Agsm Forum)
MERCOLEDI' 1 DICEMBRE: Dalle ore 15.30 alle 17.45: tecnica (Agsm Forum).
GIOVEDI' 2 DICEMBRE: Dalle ore 09.00 alle 12.00: pesi + palla (Agsm Forum). Dalle ore 18.00 alle 20.15: video + tecnica (Agsm Forum)
VENERDI' 3 DICEMBRE: Dalle ore 15.30 alle 17.45: video + tecnica (Agsm Forum)
SABATO 4 DICEMBRE: Dalle ore 10.00 alle 12.30: video + tecnica (Agsm Forum). Ore 18.00: Verona Volley - Consar RCM Ravenna - 10° giornata andata SuperLega Credem Banca
DOMENICA 5 DICEMBRE: riposo

Le sedute d'allenamento sono a porte chiuse. Il programma può subire variazioni.