Programma allenamenti: 25-31 ottobre

25/10/2021

Programma allenamenti: 25-31 ottobre
Il programma allenamenti per la settimana in corso.

LUNEDI' 25 OTTOBRE: Riposo
MARTEDI' 26 OTTOBRE: Dalle ore 09.00 alle 11.00: pesi + palla (Agsm Forum). Dalle ore 15.30 alle 17.45: tecnica (Agsm Forum)
MERCOLEDI' 27 OTTOBRE: Ore 15.30 circa: allenamento congiunto con Power Volley Milano (Agsm Forum)
GIOVEDI' 28 OTTOBRE: Dalle ore 09.00 alle 12.00: pesi + palla (Agsm Forum). Dalle ore 18.15 alle 20.30: tecnica (Agsm Forum)
VENERDI' 29 OTTOBRE: Dalle ore alle 17.45: video + tecnica (Agsm Forum)
SABATO 30 OTTOBRE: Dalle ore 12.45 alle 14.45: video + tecnica (Agsm Forum)
DOMENICA 31 OTTOBRE: Dalle ore 10.30: video + tecnica (Agsm Forum). Ore 15.30: Verona Volley - Top Volley Cisterna - 3° giornata andata SuperLega Credem Banca

Le sedute d'allenamento sono a porte chiuse. Il programma può subire variazioni.