Partita la settimana verso le Final Four per Rana Verona: il programma della settimana

Riprendono le attività per Rana Verona, che si prepara per le Final Four di Del Monte Coppa Italia, dopo il successo pieno ottenuto al PalaPanini nell'ultimo turno di campionato. La squadra si è ritrovata già ieri per effettuare gli scarichi, prima di iniziare il lavoro in vista della semifinale contro Perugia con la doppia seduta di oggi, che prevede seduta in sala pesi al mattino e tecnica sul campo nel pomeriggio. Gli allenamenti sul taraflex del palazzetto proseguiranno domani pomeriggio, alternata dalla prima analisi video dell'avversario e con un'altra doppia sessione giovedì. Nella mattinata di venerdì, poi, il gruppo partirà alla volta di Bologna alla vigilia del match con gli umbri. 

Di seguito il programma degli allenamenti da seguire: 

Martedì 21 gennaio 

Tecnica 17.45-20.00

Mercoledì 22 gennaio 

Tecnica 15.15-17.45 

Giovedì 23 gennaio 

Tecnica 15.30-17.45