Inizia la settimana che porta al match contro Modena: il programma di lavoro

Dopo la vittoria contro Cuneo, la nona in questo avvio di stagione, Rana Verona ha iniziato la settimana che porta all’ultimo match di andata contro Valsa Group Modena in programma domenica 14 novembre alle 18.00 al PALA AGSM AIM.

Trascorso il giorno di riposo concesso dallo staff, il gruppo riprende le attività oggi pomeriggio con una sessione dedicata alla tecnica e alla sala pesi. Nella giornata di mercoledì, la squadra svolgerà un’ulteriore seduta di tecnica abbinata al lavoro in palestra. Il percorso proseguirà poi nei giorni successivi, nei quali la squadra si concentrerà esclusivamente sul perfezionamento della tecnica sul campo, affinando schemi e meccanismi di gioco.

Di seguito il programma degli allenamenti che si possono seguire: 

Martedì 9 dicembre 

Pesi + Tecnica 14.00-17.30 

Mercoledì 10 dicembre

Pesi + Tecnica 14.00-17.30 

Giovedì 11 dicembre 

Tecnica 15.00-17.30

Venerdì 12 dicembre 

Tecnica 18.00-20.00